スロータイズ

妊娠おめでとうございます

新しい命を自分の体に宿す不思議。

妊娠した時、私はとても不思議でした。
自分の体にそんな機能が備わっていたなんて。
嬉しい気持ちと共に、わからないことが多くて不安でした。

だから、"おめでとうございます"と言われてとても嬉しい反面、不安もいっぱい。

私は妊娠してそんな感じでした。

仕事はどうなるのかしら･･
夫との関係はどうなるのかした･･
私で母親が務まるのかしら･･

出産・育児情報を集めようと雑誌や本を読み漁ったり
ネットでリサーチしたりしていました。

そして
余計混乱するばかりでした。

今思えば、
妊娠・出産は人生の大きな変化の時。
ゆっくり自分の体やココロの変化に意識を向け
その不思議をまるごと愉しんで良かったんだと思います。

情報化社会で生きる私たち。
ともすれば、自分が生き物、自然界の一部と言う感覚を忘れがちですが、
妊娠・出産は自分自身の自然に気づける大きなチャンスです。

今はとにかく、人類の命のリレーの一員となった今を愉しんで下さい。

ご懐妊、おめでとうございます♪♪

「ココロのセルフケア☆トレーニング入門講座」開催します！

自己肯定感の向上を目的にした講座のご案内です。

自己肯定感とは「私は私でいい」と実感があることで、
自分軸の本質を成す感覚です。

自己肯定感があると･･
◆自分を大切に思える
◆自分に対する否定的な思い込みから自由になれます
◆人に対して寛容でいられる
◆上手く行かない事があっても、落ち着いていられるので

→結果的に
◆毎日を自分なりに楽しめる
◆人と良好な関係がもてる
◆人生に対して前向きな姿勢でいられる　　　　　　　　　　　　ようになります。

今回のこの講座は、”救いの心理学者”と言われるユングの
タイプ論に基づいて開発された自己洞察ツールMBTIを活用し
自分自身のタイプを探求していく中で
人のココロの仕組みを知り、
自分のココロの傾向を深く理解し、
自分の強みや成長し続ける方法を知ることの出来るプログラムです。

ココロをセルフケア出来る様になる為の
エッセンス満載で、沢山のワークを通して
楽しみながら自分に対する”新しい視点”を得ることが出来ます。

参加者は6名以内の少人数制。
グループカウンセリングの手法を用いて
丁寧にあなたの自己理解をサポートします。

■こんな方におススメします
・なんとなく自分に自信がない
・突然自分のことがコントロール出来なくなる事があり困っている
・人との関係で悩んでいる
・今まで自分の事をあまり考えた事がなかった
・もっと自分を理解して前向きに生きたい
・自分の強みを就職活動や育児に活かしたい

■参加された方の感想
・人のココロの仕組みがとてもよく理解出来ました
・心理学講座って難しそうだと思っていたが、とても楽しかった
・自分のことって意外に知らないものだなと思った
・一度MBTIを体験してみたかった
・自分の事をもっと大切にしようと思えた
・セルフケアの実感できました

通常は、企業研修などで実施される講座です。
”とても有効なツールだからこそ、日々の生活に役立てて欲しい”
という講師の思いで一般の方向けに安価で実施しています。

尚、この講座は、参加費返金保証付です。
講座をご受講頂いて、ご期待に添えなかった場合、
参加費を全額返金させて頂きます。

どうぞ安心してご受講下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『ココロのセルフケア☆トレーニング入門講座』
◆　日時：2012年5月19日（土）10～16時　（ランチご持参下さい）
◆　場所：JR大森駅　付近公共施設（大森駅より徒歩7分）
　　　　　お申し込みの方に詳細お伝えします。
◆　費用：合計8000円
　　①参加費：4000円
　　②MBTI代：4000円（検査料・個人報告書、テキスト代）
◆持ち物：筆記用具、昼食など
◆その他：ご本人の安全上の理由から、精神疾患治療中の方はご遠慮下さい。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

お申し込みは
①お名前
②緊急連絡先（携帯電話番号）
③この講座を知られた媒体（宇江野ブログ）
④講座お申し込みの理由（任意です）　をご明記の上

slowties@gmail.com

5月18日12:00申し込み締め切りです。

お問い合わせもどうぞお気軽にお寄せ下さい。

ではでは皆様のご参加お待ちしております☆

インターン募集！

こんにちは。
ブログを読んで頂き有難うございます。

さて、タイトルの件ですが、
ジョイセフという「途上国の妊産婦と女性を守る」国際協力NGO団体が
インターンを募集http://www.joicfp.or.jp/jp/2012/04/26/13022/しています。

私は、この団体のことを「世界が100人の村だったら」の
池田香代子さんhttp://blog.livedoor.jp/ikedakayoko/の講演会で知りました。
私は、この活動に共感しています。

チャリティリボンの販売
http://www.joicfp-shop.com/index.htmや切手集めなど、
日常的に私達も支援活動に参加出来る仕組みが有って
いいなあと思っています。

問い合わせをしてみると、学生だけでなく
条件（最低週1回３～４時間新宿のジョイセフまでいける人）に合えば、
子育て中の方でも大丈夫との事。（もちろん、選考などはありますが）

いきなり働くのは、ちょっと・・
お金よりも、社会との接点が欲しい・・
子育ての毎日だったから、何から初めていいか分からない・・
発展途上国のプレママの為に何かしたい・・

そんな方におススメです。

無給ですが、社会訓練の場として、
自分が働く事で途上国のプレママたちのお役に立てる・・そんなヨロコビと共に、
どこかに所属でき、仲間が出来るヨロコビに加え、
いろんな事を実際にしてみることで
「私ってこれが得意」「私はこれに向いている」など自分についての発見もありますよ、きっと。

まず第一段階として、応募書類を書いたり
家族に協力を求めたり、将来的に就職したいと思っている方にも
よい経験になると思いますよ。

･･私は、チャリティリボン買おうと思ってます。

ではでは♪

育児休暇から復帰されたあなたへ

この4月から復帰されたあなたへ

毎日、育児、家事、そしてお仕事お疲れ様です。

待ちにまった職場復帰だった方も、
お子さんともう少し一緒に居たかったという方も
そろそろ通勤のペースや仕事のカンカクが戻ってきた頃ではないでしょうか？

どうですか？
お子さんと離れて寂しい思いをされていますか？
それとも、自分の時間を持てることにヨロコビを感じていますか？
きっと、多くの方が、どちらの気持ちもお感じでないかと思います。

中でも、この時期によく聞くのが
保育所で泣かれるのが辛い・・・ということ。
復帰後、保育所で泣くわが子を前に
「こんな思いをしてまで働くべきなのかしら」と思う気持ちも分かります。
・・ほんとうに辛いですよね。

そもそも、保育所に預ける事に後ろめたい気持ちがあるかたもいらっしゃるかもしれません。
昔の”3歳児神話”の名残がいまだにあり、そんな意見を持つ人が近くに居たり
自分自身の中にあったりすると、保育＝可愛そうという気持ちになりがちです。
（今は、3歳までは”母なるもの”が必要と言われていて、
　必ずしも母親である必要は無いというのが一般的だと思います）

ただ、7歳位の子ども達に聞いてみると、
3歳頃まで通っていた保育所の事は記憶にないと言います。
まして、保育所で私に泣きすがった時の記憶など全く無いと言っています。
「へえ～そうなんだあ」とまるで他人事です。

だからもしあなたに余裕があったら「子どもが泣くのは可愛そう」から、
「子どもは泣くものだ、泣いても記憶に残らない程度」と
解釈を変えてみてはどうでしょう。

そして、その泣き顔の可愛さを抱きしめる、愛でる位の感じでいた方がいれたらいいですね。

そんな風に思えない、それでも辛くなってしまう時は、言葉のチカラに頼ってみるのがおススメです。

「ありがとう。働かせてくれて」
「あなたがいるからがんばれる」

また、あなたがお子さんに感じている素直な気持ちを語りかけてみるのもいいですね。
言葉のチカラは絶大です。

そんなセルフマネージメントスキルを使って
この復帰の大変な時を乗り越えて下さいね。

あなたらしく働き続けられるのを
お祈りしています。

女性の就労支援セミナー＠5月25日関戸公民館（京王線聖跡桜ヶ丘）

先輩ワーキングマザーとして”素敵だな”と思う堤香苗さん（株式会社キャリア・マム代表）
（堤さんは、同じ学び舎出身と言う事もあり、またマインドに共感するところが多いです）

堤さんはじめ4名の女性起業家が講師をするこのイベント。
就職活動中の方も、これからどうしようとぼんやり考えている方も
「ふつうの主婦」から社会に羽ばたいていった体験談など聞けるので
役立ちそうですよ。
保育がありますので、乳幼児ママも参加しやすいですね♪

■女性の就労支援セミナー■
http://www.c-mam.co.jp/community2/event/syuurou/

■日時：2012年5月25日金曜日　10時～13時
■場所：関戸公民館（京王線聖蹟桜ヶ丘駅　西口1分）
■主催：株式会社キャリア・マム
　共催：多摩市経済観光課
　　　　TAMA女性センター
　後援：多摩信用金庫
　

スロータイズ